La prochaine conférence du Centre femmes Amiante sera présentée le 17 novembre prochain à 19 h, dans les locaux du Centre à Thetford Mines.

La conférencière invitée sera Mme Renaude Lemire, psychologue

Quoi faire pour se sentir mieux ? Chercher un soulagement à court terme : médication, médecine douce… ou initier nous- même les modifications qui s’imposent dans notre vie. Quand un déséquilibre survient dans notre vie, le stress apparaît pour nous signifier que les changements sont nécessaires. Il faut donc s’occuper de nos symptômes de stress bien sûr, mais il faudra aussi travailler à changer des façons d’être, de penser et de faire. Alors, que doit-on faire pour y parvenir ? La conférence sera donc un survol, afin d’identifier différentes façons de retrouver l’équilibre.