Retour des séances d’entraînement en plein air

À l’approche de la saison estivale, le Service des loisirs et de la culture de la Ville de Thetford Mines relance sa programmation d’activités physiques gratuites en plein air. Du 16 juin au 26 août, la population est invitée à profiter de rendez-vous hebdomadaires favorisant un effort physique, grâce au retour de Bouge en ville et des entraînements matinaux offerts au parc Saint-Maurice.

Les mardis, du 16 juin au 25 août, de 18 h à 19 h, l’activité Bouge en ville prendra place dans un parc différent chaque semaine. Les participants pourront y suivre un entraînement animé par un kinésiologue du Complexe de santé GPF. Pensées pour convenir à divers niveaux de condition physique, ces séances mettront de l’avant des exercices fonctionnels et des circuits variés afin d’encourager l’adoption de saines habitudes de vie.

Une activité spécialement pensée pour les enfants de 4 ans et moins s’ajoute à la programmation. « Les petits monstres » se déroulera le samedi 11 juillet, de 9 h à 9 h 45, au parc du P’tit Cap situé au 189, rue Lafontaine. Ce rendez-vous permettra aux plus jeunes de découvrir le plaisir de bouger à l’extérieur dans un contexte ludique.

Des rendez-vous hebdomadaires au parc Saint-Maurice

Dès le mercredi 17 juin, puis tous les mercredis jusqu’au 26 août, une séance d’activité physique se tiendra de 10 h à 11 h au parc Saint-Maurice. Supervisées par des intervenants qualifiés, ces rencontres miseront notamment sur des exercices d’agilité, de coordination et de mobilité. Cette offre est proposée en collaboration avec le Centre d’activités physiques et sportives (CAPS).

Si les conditions météorologiques sont défavorables, les activités seront reportées au lendemain. Les participants sont invités à prévoir une bouteille d’eau ainsi qu’un tapis de yoga ou une serviette afin d’être bien installés. Le port de vêtements confortables et appropriés à l’activité physique est également recommandé.

Les détails à jour seront diffusés sur le site Web et la page Facebook de la Ville. La programmation estivale complète peut être consultée au villethetford.ca/ete.