Webinaire gratuit sur le stress des femmes avec Sonia Lupien

Par Alex Drouin
Webinaire gratuit sur le stress des femmes avec Sonia Lupien
Sonia Lupien (Photo : gracieuseté)

Afin d’outiller les femmes qui ont été grandement affectées par le stress pendant la pandémie, une conférence gratuite sera offerte le mercredi 29 septembre de 13 h 30 à 15 h aux femmes avec la spécialiste du stress Sonia Lupien, Ph. D. 

Cette dernière est professeure et autrice du livre « Par amour du stress ».  Elle est spécialiste du stress de réputation internationale, accessible, drôle et captivante. Mme Lupien expliquera comment les caractéristiques physiques et mentales des femmes les mènent à réagir à différentes sources de stress et à se dire significativement plus stressées que les hommes. Finalement, elle fera état des techniques ayant démontré leur efficacité pour diminuer la réponse de stress chez les femmes et les aider à trouver leur propre « recette de chasse aux mammouths ».

Le Centre femmes La Rose des Vents s’est associé à trois autres centres Femmes de la région de Chaudière-Appalaches afin de pouvoir offrir cette conférence gratuitement. Il faut contacter le 418 338-5453 pour recevoir le lien.

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