Webinaire gratuit sur le stress des femmes avec Sonia Lupien

Afin d’outiller les femmes qui ont été grandement affectées par le stress pendant la pandémie, une conférence gratuite sera offerte le mercredi 29 septembre de 13 h 30 à 15 h aux femmes avec la spécialiste du stress Sonia Lupien, Ph. D. 

Cette dernière est professeure et autrice du livre « Par amour du stress ».  Elle est spécialiste du stress de réputation internationale, accessible, drôle et captivante. Mme Lupien expliquera comment les caractéristiques physiques et mentales des femmes les mènent à réagir à différentes sources de stress et à se dire significativement plus stressées que les hommes. Finalement, elle fera état des techniques ayant démontré leur efficacité pour diminuer la réponse de stress chez les femmes et les aider à trouver leur propre « recette de chasse aux mammouths ».

Le Centre femmes La Rose des Vents s’est associé à trois autres centres Femmes de la région de Chaudière-Appalaches afin de pouvoir offrir cette conférence gratuitement. Il faut contacter le 418 338-5453 pour recevoir le lien.